Samstag 31.10.2020
16-19 Uhr
Kraftquelle, Lazarettgarten 18, 76829 Landau
"Nach innen geht der geheimnisvolle Weg. In uns oder nirgends ist die Ewigkeit mit ihren Welten, die Vergangenheit und Zukunft."
- Novalis
Rauf auf die Matte, Maske runter, durchatmen, frei bewegen, in die Tiefe gehen. In diesem 3h Workshop nutzen wir alle Ressourcen des Yoga um der inneren Freiheit ein Stück näher zu kommen.
- Tief durchatmen, das Immunsystem stärken und den Körper mit Co2 anreichern durch Pranayama.
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Freiheit im Körper schaffen durch Vinyasa Yoga (Körperhaltungen die mit dem Fluss des Atems tanzen).
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Tiefenentspannung um einmal die Resettaste zu drücken.
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durch Meditation das willkommen heißen was ist.
Komm wie du bist und geh ein wenig freier. Ich freu mich auf dich!
Als PRÄSENZWPRKSHOP oder als ZOOM WORKSHOP bei dir zu Hause!