Handstand für ALLE
Handstand für ALLE

Handstand für ALLE

Regular price
€35,00
Sale price
€35,00

Freitag, 1. Mai
19:00 - 21:00

Handstand All Levels - Pascal

 

Yogafusion Wien

 

In diesem Workshop lernst du Schritt für Schritt deine eigene Praxis zu vertiefen und nachhaltig deine Hand-Balance tools zu erweitern. Im Team erarbeiten wir Bewegungsmuster und ein Mindset das es dir ermöglicht eine eigene, nachhaltige Handstand Praxis zu entwickeln. Dabei geht es um mehr als nur Kraft, Technik, Balance & Ausrichtung, wir schauen eine Ebene tiefer, um die Faszination Handstand zu feiern! 

CONTENTS:

  • ​mental training for hand balancers
  • wrist conditioning & pre-hab
  • head-, forearm- & handstand entries & variations for all levels
  • repetition, sets & rest time: Trainingsplanung für zuhause
  • individuelles Coaching


Location: Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien (Eingang am Eck)

 

 

 
Freitag, 1. Mai
15:30 - 18:30 Yoga Hands On Assists & Adjustments - Julia
19:00 - 21:00 Handstand All Levels - Pascal

Samstag, 2. Mai
10:00 - 13:00 Dynamic ThaiYoga - Julia
14:00 - 17:00 happy back: ThaiYoga for the lower back - Julia

Sonntag, 3. Mai
10:00 - 13:00 AcroYoga h2h - Pascal & Julia
14:00 - 17:00 AcroYoga fly & relax - Julia & Pascal

Hier findest du alle Workshops: WIEN WORKSHOPS