happy back : ThaiYoga for the lower back
happy back : ThaiYoga for the lower back
happy back : ThaiYoga for the lower back

happy back : ThaiYoga for the lower back

Regular price
€50,00
Sale price
€50,00

Samstag, 20. Februar
14:00 - 17:00

happy back : ThaiYoga for the lower back

with Julia Weis

Yogafusion, Tendlergasse 11, 1090 Wien

 

Es steht immer wieder eindrucksvolle Zahl im Raum, dass 80-90% der Erwachsenen mit Beschwerden im unteren Rücken kämpfen. Die Gründe dafür sind vielfältig und äußerst spannend. In diesem Workshop wollen wir uns einige spannende Theorien und Techniken aneignen Beschwerden im unteren Rück zu adressieren und nachhaltig zu verändern.

- Lumbar Wirbelsäule
- Psoas und Iliopsoas
- Oberschenkel Muskulatur Rectus Femoris, Qaudricaeps und Ischiachoral Muskulatur
- Verdauung; physisch, emotional und gedanklich
- Gedankliche Anstöße: We gehen wir mit unserer “Last” im Leben um? Wie gut ist unser Verhältnis zu unserer “Mitte”

Vorerfahrung brauchst Du nicht, einfach anmelden, eintauchen und mitmachen. 
Es lohnt sich! 

 

 

 
Freitag, 19. Februar
15:30 - 18:30 Yoga Hands On Assists & Adjustments - Julia
19:00 - 21:00 Handstand All Levels - Pascal

Samstag, 20. Februar
10:00 - 13:00 Dynamic ThaiYoga - Julia
14:00 - 17:00 happy back: ThaiYoga for the lower back - Julia

Sonntag, 21. Februar
10:00 - 13:00 AcroYoga h2h - Pascal & Julia
14:00 - 17:00 AcroYoga fly & relax - Julia & Pascal

Hier findest du alle Workshops: WIEN WORKSHOPS