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€210,00
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€210,00

ThaiYoga Focus Training

mit Julia Weis in Landau/Pfalz

18./19. Mai 2019 

 

Es steht immer wieder eindrucksvolle Zahl im Raum, dass 80-90% der Erwachsenen mit Beschwerden im unteren Rücken kämpfen. Die Gründe dafür sind vielfältig und äußerst spannend. In diesem Modul wollen wir uns einige spannende Theorien und Techniken aneignen Beschwerden im unteren Rück zu adressieren und nachhaltig zu verändern.

  • Lumbar Wirbelsäule
  • Psoas und Iliopsoas
  • Oberschenkel Muskulatur Rectus Femoris, Qaudricaeps und Ischiachoral Muskulatur
  • Verdauung; physisch, emotional und gedanklich
  • Gedankliche Anstöße: We gehen wir mit unserer “Last” im Leben um? Wie gut ist unser Verhältnis zu unserer “Mitte”